توانبخشی کف لگن
مراقبت از ناهنجاریهای کف لگن، یک فرایند بهبودی جمنایی در شاخه درمان است. این نوع فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن تمرکز دارد. ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با ولادت قابل درمان هستند با یاری از درمان کف لگن. در این مراقبت شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و تکنیکها جلوگیری از اختلالات لگنی است. همچنین ارزیابی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش مهمی در ارتقا کیفیت زندگی بیماران دارد.
توانبخشی عضلات لگن
تمرینات عضلات کف یک رویکرد مراقبت محافظهکارانه است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای لگنی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی پشت کمر دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از زایمان ، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با اختلالات پشت پشتین بسیار فایدهمند باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنی یک مراحل تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از زایمان عضلات را تسکین داده و میزان بندگی را ارتقا بخشد. تمرینات بهطور خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن کاربردی است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات لگن : درمان آسیبها مثانه و روده
آیا از مشکلات بازگشت زیر یا مشکلات حس گوارش دستگاه شما آزارتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی رباط باسن میتواند در بهبود این حالتها بسیار باشد. این رویکرد درمان به طریق بهبود عضلات حیاتی باسن برای بهبود عملکرد مثانه و دستگاه گوارش عمل میکند. متخصص مجرب میتواند یک برنامه سفارشی در شرایط فردی شما ایجاد کند. اینگونه تمرین معمولا در کاهش درد و تقویت بهبود زندگی تان برکت میکند. توجه وجود دارد که مشاوره از یک فیزوتراپیست قبل آغاز هرگونه درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای لگن، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از روشهای گوناگون شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به شناسایی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را ارتقا بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و اصلاح عادات اغلب، میتوانید تقویت سطح سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص باسن
آیا از مشکلات کف لگن عذاب میبرید? اضطراب حسی از بیاختیاری اوره یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.